Yoga Retreat im Ashram in Rishikesh
Am Fuße des Himalaya unmittelbar am Ganges liegt der Ort Rishikesh. Rishikesh gilt als spirituelles Zentrum und Welthauptstadt des Yoga. Schon namhafte Künstler, wie z.B. die Beatles oder Beach Boys pilgerten nach Rishikesh um Yoga und Meditation zu üben. Zahlreiche Ashrams, Cafés, kleine Läden und buntes Treiben am Ganges prägen das indische und doch weltoffene Lebensgefühl in Rishikesh.
Für unsere Gäste haben wir einen Ashram etwas abseits vom Ortskern, direkt am Ufer des heiligen Ganges ausgewählt. Umgeben von blühenden Gärten, Mangobäumen und Lotusteichen, bietet der Ashram die ideale Atmosphäre für „Sadhana“ – die Bemühungen der Schüler mithilfe einer Reihe von spirituellen Übungen zur Ruhe und zu sich selbst zu finden. Die tägliche Routine umfasst Gebete, Meditationen, Hatha Yoga, Pranayama (Atemübungen), Vorträge und Gespräche. Von den Yogis und Yoginis wird erwartet, dass sie den strukturierten Tagesablauf einhalten.
Zahlreiche internationale Schüler besuchen den Ashram, den sich der 1996 verstorbene Meister als einen Ort der inneren Einkehr für Gäste aus aller Welt gewünscht hatte. So tanken beispielsweise Yoga-Lehrer aus aller Herren Länder hier Energie und Wissen auf, um dieses in ihrer Heimat an ihre Schüler weiterzugeben.
Der Ashram bietet komfortable und gemütliche Unterbringung im geteilten Zweibettzimmer an. Einzelzimmer können bei Anreise auf Anfrage bezogen werden, sofern dies verfügbar ist. Verpflegt werden die Yogis und Yoginis mit vorzüglichen vegetarischen Gerichten. Unterbringung, Verpflegung und Wasser sind hygienisch und sauber.
Reiseablauf
Abflug ab Deutschland / Österreich / Schweiz / oder andere
Abflug von Ihrem bevorzugten Flughafen. Der Abflug ist weltweit möglich.
Ankunft / New Delhi
Ankunft in Delhi, Begrüßung am Flughafen und transfer zum Hotel, Übernachtung Delhi
New Delhi / Old Delhi
Frühstück im Hotel. Danach Abholung und Sightseeing Sightseeing Old Delhi / New Delhi, Übernachtung Delhi
Delhi / Agra
Abholung am Hotel und Fahrt nach Agra, Sightseeing Agra Fort und Taj Mahal, Übernachtung Delhi
Delhi / Rishikesh
Abholung am Hotel und transfer zum Bahnhof, frühe Bahnfahrt nach Haridwar und transfer nach Rishikesh, Check In im Ashram, Übernachtung Ashram
Yoga Retreat im Ashram, Rishikesh
Die tägliche Routine umfasst Gebete, Meditationen, Hatha Yoga, Pranayama (Atemübungen), Vorträge und Gespräche. Von den Yogis und Yoginis wird erwartet, dass sie den strukturierten Tagesablauf einhalten.
täglicher Stundenplan
05:00-05:15: Morgengebet
05:15-07:00: Hatha Yoga
07:00-07:30: Pranayama
07:30-08:15: Meditation
08:30-09:30: Frühstück
10:00: Programm siehe täglicher Aushang
12:30-13:00: Pranayama
13:00-14:00: Mittagessen
14:00-14:30: Digestive Breathing
14:30-15:30: Karma Yoga
16:00-16:15: Tee
16:15-17:30: Hatha Yoga
17:30-18:30: Guided Relaxation
18:30-19:00: Meditation
19:00-20:00: Abendessen
20:00-21:00: Swami Veda oder Gast-Vortrag
21:00-21:30: Abendgebet
Rishikesh / Delhi
Abholung am Ashram und transfer zum Bahnhof, Zugfahrt nach Delhi, Übernachtung Delhi
Delhi / Rückflug
Abholung und transfer zum Flughafen
Yoga Retreat im Ashram, Rishikesh
Die tägliche Routine umfasst Gebete, Meditationen, Hatha Yoga, Pranayama (Atemübungen), Vorträge und Gespräche. Von den Yogis und Yoginis wird erwartet, dass sie den strukturierten Tagesablauf einhalten.
täglicher Stundenplan
05:00-05:15: Morgengebet
05:15-07:00: Hatha Yoga
07:00-07:30: Pranayama
07:30-08:15: Meditation
08:30-09:30: Frühstück
10:00: Programm siehe täglicher Aushang
12:30-13:00: Pranayama
13:00-14:00: Mittagessen
14:00-14:30: Digestive Breathing
14:30-15:30: Karma Yoga
16:00-16:15: Tee
16:15-17:30: Hatha Yoga
17:30-18:30: Guided Relaxation
18:30-19:00: Meditation
19:00-20:00: Abendessen
20:00-21:00: Swami Veda oder Gast-Vortrag
21:00-21:30: Abendgebet
Preise & Infos 2024:
Yoga Retreat im Ashram in Rishikesh
15 Tage / 14 Übernachtungen
individuelle Organisation zum Wunschtermin
Reisepreis Einzelreisender (Solo Traveller): 1585,-€
(im Ashram Einzelzimmer oder geteiltes Zweibettzimmer)
Reisepreis ab zwei Reiseteilnehmern im Doppelzimmer: 1249,-€ p.P.
Leistungen im Preis enthalten:
-Reiseinformationen
-Begrüßung am Flughafen
-individueller Flughafentransfer, alle transfers
-4 Übernachtungen im Hotel/Guesthouse in Delhi (inkl. Frühstück)
-Fahrt und Führungen der Delhi / Agra Exkursionen mit englischsprachigem Fahrer/Guide, alle Eintritte und Steuern
– Zugfahrt (Direktzug) Delhi – Haridwar- Delhi mit transfers vom/zum Bahnhof
– 10 Übernachtungen im Ashram (geteiltes Zweibettzimmer, Einzelzimmer je nach Verfügbarkeit) mit vegetarischer Vollpension*
-englischsprachige Betreuung vor Ort mit telefonischer Erreichbarkeit
**Männer und Frauen sind im Ashram getrennt untergebracht
nicht im Preis enthalten:
– internationaler Flug
Im Reiseangebot bieten wir Ihnen einen passenden Flug zum tagesaktuellen Flugpreis mit an.