Das Vipassana Meditations Zentrum liegt im landschaftlich wunderschönen Bergland von Sri Lanka in der Nähe der alten Königsstadt Kandy. Kandy ist die drittgrößte Stadt Sri Lankas und südlichster Punkt des Kulturdreiecks, dessen weitere Eckpunkte Anuradhapura und Polonnaruwa im Norden sind. Etwa 500 m über den Meeresspiegel gelegen hat Kandy ein angenehmes Klima. Die Stadt kann als das religiöse Zentrum des Buddhismus im heutigen Sri Lanka angesehen werden. Der Hauptanziehungspunkt ist der 'Tempel des Zahns' (Dalada Maligawa), in dem der linke obere Eckzahn Gautama Buddhas als heiligste Reliquie aufbewahrt wird. Zahlreiche Pilger besuchen jährlich diesen wichtigen Wallfahrtsort. An der Colombo-Kandy Road gelegen, ist das Vipassana Meditations Zentrum unkompliziert zu erreichen und bietet einen tollen Ausblick auf die Berge und tropische Vegetation. Die Anlage wurde vor wenigen Jahren renoviert und der Garten liebevoll angelegt. Insgesamt finden ca. 20 Personen im Zentrum Platz. Es gibt eine umfangreiche Bibliothek und eine große, moderne Meditationshalle. Die Betreuung, Meditations-Anweisungen und abendliche buddhistische Diskussionen (sofern der Chief Monk im Zentrum ist) erfolgen in Englischer Sprache.

Gastaufnahme

Im Meditations Zentrum können Frauen, Männer sowie Paare übernachten. Viele Mönche machen Station im Zentrum, es gibt jedoch keinen festen Konvent. Ein sehr nettes Team kümmert sich um die Instandhaltung und Pflege des Meditations Zentrums. Jeder Gast wird herzlich in die Gemeinschaft des Zentrums aufgenommen.

Unterkunft & Verpflegung 

Die hellgrün angestrichenen Kutis (Einzel und Doppel) sind einfach, sauber und haben alle ein privates Bad mit Dusche (warmes Wasser) und WC. 

Das Essen ist sehr gut und reichhaltig. Die Gäste werden mit Vollpension verpflegt. Die Klosterküche bereitet leckere vegetarische Rice&Currys, sowie Obst und Gemüse. Gefiltertes Wasser steht den Gästen zur Verfügung.

Gästebetreuung und Meditation

Im Zentrum ist zumeist ein Mönch oder Meditationslehrer zugegen, der den Gästen mit Rat und Hilfe bei der Meditation zur Seite steht und den Buddhismus näher bringt. Den Großteil des Tages gestalten die Gäste allerdings eigenverantwortlich nach dem empfohlenen Tagesablauf. Die Meditationsrichtung im Zentrum ist Vipassana Meditation. Vipassana (Insight Meditation) ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens und wurde dort vor über 2500 Jahren als Heilmittel gegen Krankheiten sowie als Kunst des Lebens gelehrt. Vipassana bedeutet, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind.  Vipassana ist einfach, universell und eine Methode der Selbstreinigung durch Selbstbeobachtung. Durch die Beobachtung des eigenen Atems, der körperlichen und seelischen Empfindungen, erkennt man mit der Zeit die Verstrickungen und Spannungen des Geistes. Diese zu erkennen und das Leben als einen ständigen Fluss der Veränderung zu akzeptieren, führt zu mehr Freiheit und Klarheit.

empfohlener Tagesablauf für ein individuelles Retreat: 

• 7:00    Puja und chanting  
• 7:30    Frühstück
• 8:30    Meditation
• 11:30  Puja
• 12:30  Mittagessen
• 13:30  Mittagsruhe
• 14:30  Meditation
• 19:00  Puja und chanting
• 19:30  Abendessen
• 21:00  Abend-Meditation
• 22:00  Nachtruhe

Preise & Infos:

> individuelle Organisation ab 1 Person

Leistungen im Preis enthalten:

• Informationen zur Vorbereitung Ihrer Reise
• Unterbringung im Kloster im Einzelkuti oder Doppelkuti mit Bad (Kuti = kleines Bungalow)
• vegetarische Vollpension
• individueller Flughafentransfer
• englischsprachige Betreuung vor Ort mit telefonischer Erreichbarkeit durch unsere Partneragentur in Colombo
• Flug mit anerkannten Linienfluggesellschaften (nach Verfügbarkeit, flexibel auf ihren Terminwunsch abgestimmt)

beste Reisezeit: ganzjähriges Reiseziel, Regenzeit: Mai/Juni und Okt/Nov

Als tropische Insel hat Sri Lanka das ganze Jahr über angenehme Temperaturen. Kandy liegt ca. 500m über dem Meeresspiegel und ist daher einige Grad kühler als der feucht-heiße Küstenstreifen.

Einreisebestimmungen: Bei Einreisen ab dem 01.01.2012 ist für Deutsche die Einholung eines gebührenpflichtigen Visums erforderlich. Dieses soll vorab als „Electronic Travel Authorization“ (ETA) im Online Verfahren unter www.eta.gov.lk beantragt werden. Möglich ist jedoch auch die Beantragung bei einer sri-lankischen Auslandsvertretung oder über einen deutschen Reiseveranstalter. Gegen Aufpreis kann das Visum auch bei der Einreise am Flughafen ausgestellt werden. Die Gebühr für ein Besuchs- oder Geschäftsvisum mit einer Gültigkeit von bis zu 30 Tagen für die einmalige Einreise beträgt 20 USD. Wenn das Visum bei der Einreise am Flughafen ausgestellt wird, erhöht sich die die Gebühr auf 25 USD. Visa für Transitreisende und Kinder unter 12 Jahre sind gebührenfrei. Die Ausstellung eines längerfristigen Visums ist nur durch eine sri lankische Auslandsvertretung möglich.

Impfbestimmungen: Es sind keine Impfungen vorgeschrieben. Die gängigen Schutzimpfungen sind jedoch sinnvoll. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt und lassen sich bzgl. Tropenreisen beraten. Wichtig ist der Abschluss einer Auslandsreise-Krankenversicherung mit Rücktransport.